恋のロマンチック楽団

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2010年 11月 04日

すきなもの

最近友達に『すきなもの、なーに??』
と、聞かれていろいろ自分の『すきなもの』を考えてみたミーナです。

◆冬の寒い夜の澄んだ空気ときれいな星(心がスーっとする!!)
◆ピカピカのネイル
◆濃いコーヒー
◆眠りにつく瞬間
◆サーモン
◆お風呂でのうたた寝(危険!!!!)
◆楽しいおしゃべり
◆夕日(夕日がきれいだと何故かCHARAちゃんが聴きたくなる)
◆チョコレート
◆こたつでぬくぬくしながら食べるアイス

あげだしたら止まらない!!!

ちょっと前にやっていたドラマ『Mother』 の、つぐみちゃんも自分の『すきなもの』を『すきなものノート』に書いていたっけ。すきなものを考えているときは、楽しい気分になれるって言ってたなーーー。

すきなものを考えているときはなんだか自然に笑顔になれる。
なんか、そうやって自分のコト、考えてみるのもたまにはいいもんです★

みなさんの『すきなもの』なんですかー??
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by koiroma4649 | 2010-11-04 16:10
2010年 11月 04日

ライブ予定?です!!

予定は未定ですが…。。

急ですが『恋のロマンチック楽団』久しぶりにライブをやらせて頂だきたいと思っております。

11月23日(祝)
@Father hole (上越市、旧ベージャーユー)

正直言わせて頂きますと、詳細はまったく決まっておりません。。

また、決まり次第ご連絡させて頂きたいと思いますので何卒ヨロシクお願い致します!!

『恋のロマンチック楽団』メンバー一同。
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by koiroma4649 | 2010-11-04 00:52
2010年 11月 02日

一生に一度

こんばんは☆
先週の土曜日に結婚式を挙げました。カオリです。

なんだかまだフワフワした気持ちのまま日曜日にすぐ帰ったのですが
本当にメンバーのみんなには感謝の気持ちでいっぱいです。

挙式から見に来てくれて、披露宴での鏡開きからサプライズ演奏。
時間もなかったのにみんなで練習していてくれたんですねー。
本当に感激しました。
あんなに嬉しくて感動の涙をながしたのはいつぶりかな。

「恋のロマンチック楽団」の一員で幸せです。
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二次会でも沢山の友達にお祝いしていただき本当に楽しい時間が過ごせて
一生に一度の大切な日に大切な仲間といれて
世界一幸せなんじゃないかと思いましたよ。

しばらく感動の余韻にひたりたいのですが、
明後日からすこーしの間、日本を飛び出してきまーす!!
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まだ準備も出来てませんが、
行ってきまーーーーす☆

帰ってきたらまた会おうぜーー☆
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by koiroma4649 | 2010-11-02 20:01
2010年 11月 01日

甘く見ると ヒドイ 目に遭う!

19日にインフルエンザ予防接種を予約している こっし- です。
インフルエンザ予防接種受けますか・・・?

インフルエンザだけではなく、風邪が猛威を振るう季節。
年々、免疫力が弱まり 体調崩してから 『こうならないようにしよ。』 って
何かちょっとだけ考えてみるものの 長続きせず。。。

今年は絶対に風邪をひいちゃいけなくて (いや、毎年なんだけど・・・)
少し本を読みました!

人のカラダの最強・最大の免疫力は腸の中にあるそうです。
免疫は自分ではないもの、つまり異物をただちに排除し!病気からカラダを守るプログラムのこと。
その大事な力を自分で強くしないと!

小さなことから、ということで とりあえず・・・
『免疫力を高めたいなら ヨ-グルトを 食べよう!』
毎日、続けなくてはいけないんだけど
胃酸に強く、腸に届く高生存ビフィズス菌BE80をつかっている 『ダノン BIO』 からスタ-ト。

調べてみたら、ダノンは気になるお味がすごいたくさん!!
いちじくやプル-ンもあるし、紫の野菜シリ-ズやワイルドベリ-やはちみつリンゴも!

あと、体温が1度あがることで 免疫力が5~6倍に! なんて記事も発見。
そして!筋肉を増やすと 体温はあがるそうです。
とりあえず・・・ 生姜の摂取量をふやすことから始めることになり、『しょうが紅茶』を本日購入。
おいしくは、ないと思うけど・・・(苦笑)、カラダのため。

・・・何かしていますか?
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by koiroma4649 | 2010-11-01 22:58 | 日記